Sobre el libro "Meta-Alimentación"
Autor: Óscar Rosero Olarte, médico y escritor.
Enfoque: Es una guía para entender y mejorar el metabolismo a través de cambios en la alimentación.
Contenido:
Parte 1: Aborda los conceptos fisiológicos detrás de la relación "alimento = salud", así como hábitos y creencias nutricionales.
Parte 2: Ofrece un compendio de prácticas recomendadas para la salud, como elegir alimentos naturales, evitar los ultraprocesados, asegurar un buen descanso y mantenerse activo.
Objetivo: Ayudar al lector a identificar y corregir problemas metabólicos para alcanzar un bienestar real.
Formato: Disponible en formato físico (tapa blanda) original
Meta Alimentación
SKU: Meta
54.900 COPPrecio
