Consumo de Leche de Vaca en Niños y el Riesgo de Deficiencia de Hierro
El consumo de leche de vaca es una práctica común en la dieta infantil, especialmente después del destete. Sin embargo, aunque la leche...
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Endocrinólogo
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Oscar Rosero @endocrinorosero
13 sept3 min.
Dormir Tarde Puede Costarte Caro
La diabetes tipo 2 (T2D) sigue siendo una preocupación creciente a nivel global, con factores como la dieta y la actividad física a...
83 visualizaciones0 comentarios
Oscar Rosero @endocrinorosero
9 sept4 min.
¿Cómo influye nuestro entorno alimentario moderno en el aumento de peso?
El entorno en el que vivimos hoy en día juega un papel crucial en nuestra salud, especialmente cuando se trata del peso corporal. Muchos...
27 visualizaciones0 comentarios
Oscar Rosero @endocrinorosero
29 ago2 min.
El impacto de la diabetes y la prediabetes en el envejecimiento cerebral
La importancia de un estilo de vida saludable Recientemente, me encontré con un estudio publicado en Diabetes Care titulado "Diabetes,...
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Oscar Rosero @endocrinorosero
20 ago1 min.
🔍 El impacto del horario de las comidas en la salud cardiovascular 🕒
Los ciclos diarios de alimentación y ayuno no solo regulan nuestros relojes biológicos periféricos, sino que también juegan un papel...
102 visualizaciones0 comentarios
Oscar Rosero @endocrinorosero
5 jun2 min.
Los riesgos de los alimentos ultraprocesados acechan en muchos lugares.
Cuando pensamos en alimentos malos para la salud, usualmente imaginamos patatas fritas y refrescos. Sin embargo, hay otros alimentos...
180 visualizaciones0 comentarios
Oscar Rosero @endocrinorosero
27 may4 min.
¿Cómo los alimentos ultraprocesados afectan tu salud cerebral?
Hoy quiero hablarles sobre un tema crucial para nuestra salud: la alimentación y su impacto en nuestro cerebro. Un estudio reciente, ...
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Oscar Rosero @endocrinorosero
22 may2 min.
A comer lentejas !!!!
Las lentejas son una fuente excepcional de nutrientes y compuestos bioactivos que pueden mejorar la salud metabólica. A continuación, te...
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Oscar Rosero @endocrinorosero
12 may2 min.
Mejora tu salud, deja de desayunar así
🌍 Caminando por las calles, es evidente ver las consecuencias directas de los problemas de salud pública. Sin embargo, lo que no es tan...
119 visualizaciones0 comentarios
Oscar Rosero @endocrinorosero
6 may3 min.
"¿Desayunar como un rey puede vencer la diabetes? Descubre el poder de comer solo tres al día"
Tradicionalmente, las recomendaciones dietéticas para estos pacientes han incluido diversas estrategias, pero recientemente, un estudio inno
245 visualizaciones0 comentarios
Oscar Rosero @endocrinorosero
28 abr2 min.
¡Cuidado con la Siesta! Puede afectar tu glucosa
La siesta, una práctica común en muchas culturas, particularmente en China, no solo es un momento de descanso sino también un fenómeno...
427 visualizaciones0 comentarios
Oscar Rosero @endocrinorosero
9 abr3 min.
La Insulina: Un Actor Clave en la Hipertensión entre Individuos con azúcar normal.
En el mundo de la endocrinología y la medicina interna, la relación entre la insulina y la presión arterial ha sido un tema de intenso...
1561 visualizaciones0 comentarios
Oscar Rosero @endocrinorosero
6 abr3 min.
La Sombra Química en Nuestros Hogares: Un Vistazo a los Riesgos Cerebrales.
En la tranquilidad de nuestros hogares, donde la seguridad y el bienestar deberían estar garantizados, se esconde una amenaza silenciosa:...
128 visualizaciones0 comentarios
Oscar Rosero @endocrinorosero
31 mar3 min.
Dormir para Adelgazar: Cómo la Falta de Sueño Sabotea el proceso de perder peso.
En el amplio y variado mundo de la salud y el bienestar, la búsqueda de estrategias efectivas para perder peso y fortalecer nuestra salud...
1732 visualizaciones0 comentarios
Oscar Rosero @endocrinorosero
21 mar4 min.
El Poder de las Especias: Canela, Jengibre y Comino en el Control de la Diabetes Tipo 2
En los últimos años, la comunidad científica ha intensificado sus esfuerzos por encontrar alternativas naturales y accesibles para el...
466 visualizaciones0 comentarios
Oscar Rosero @endocrinorosero
14 mar2 min.
El Fascinante Mundo del Cerebro: Limpieza, Sueño y la Importancia de la Postura.
El cerebro, ese órgano excepcional y complejo, no solo procesa información sensorial, toma decisiones y coordina comportamientos, sino...
352 visualizaciones0 comentarios
Oscar Rosero @endocrinorosero
3 mar4 min.
Frente a las inyecciones para “adelgazar”, emerge una alternativa prometedora centrada en el bienestar digestivo: mejorar nuestro microbioma intestinal.
En la carrera por alcanzar el peso ideal, muchos se han volcado hacia soluciones farmacológicas como Wegovy, Saxenda y Zepbound. Sin...
790 visualizaciones0 comentarios
Oscar Rosero @endocrinorosero
25 feb3 min.
La vitamina E: Un aliado fundamental en la lucha contra el hígado graso no alcohólico.
El hígado graso no alcohólico (NAFLD), también conocido bajo el término de enfermedad metabólica asociada al hígado (MASLD), representa...
495 visualizaciones0 comentarios
Oscar Rosero @endocrinorosero
15 feb2 min.
Descifrando el enigma de las dietas bajas en carbohidratos: ¿Son para ti?
La revolución de las dietas bajas en carbohidratos ha transformado las tendencias nutricionales durante las últimas décadas, con métodos...
98 visualizaciones0 comentarios
Oscar Rosero @endocrinorosero
8 feb3 min.
Cómo Potenciar tu Desayuno con Proteínas para un Día Más Productivo.
El desayuno es la comida más importante del día, ¿cuántas veces has escuchado eso? Pero, ¿alguna vez te has detenido a considerar qué tan...
1025 visualizaciones0 comentarios
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