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Descifrando el enigma de las dietas bajas en carbohidratos: ¿Son para ti?

Foto del escritor: Oscar Rosero @endocrinoroseroOscar Rosero @endocrinorosero

La revolución de las dietas bajas en carbohidratos ha transformado las tendencias nutricionales durante las últimas décadas, con métodos como Atkins, Keto, The Zone y Paleo dominando el panorama de la pérdida de peso y el bienestar.

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