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Perfil
Fecha de registro: 3 jun 2020
Entradas (114)
16 abr 2026 ∙ 3 min
Carne roja y riesgo cardiovascular: no es lo mismo el jamón que el bistec
La evidencia científica traza una línea clara entre la carne roja sin procesar y sus versiones procesadas. El riesgo existe en ambos casos, pero la magnitud y los mecanismos son muy distintos.
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26 mar 2026 ∙ 14 min
Los Ultra-procesados deberían llamarse: “Productos Comestibles Tóxicos”
La evolución del sistema alimentario global durante el último siglo ha transitado de una base de alimentos mínimamente procesados y preparaciones culinarias tradicionales hacia una hegemonía de formulaciones industriales complejas.
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17 mar 2026 ∙ 4 min
¿Por qué el estrés te pide azúcar a gritos? (Y cómo responder)
Seguro te ha pasado. Estás teniendo un día fatal, el trabajo te tiene el cuello apretado y, de repente, necesitas un chocolate. No es hambre real. Es una urgencia. Es un "deseo intenso de consumir alimentos dulces" que parece apoderarse de ti.
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Oscar Rosero @endocrinorosero
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